今天睡觉时候脚抽筋了.

谢拉卡姗娜 · 发表于 2019-5-11 03:56:23

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明明睡的好好的，也没做什么奇怪的睡姿，

突然被疼醒，好几个钟头还没缓过来，这是提醒我起床么

纠结 · 发表于 2019-5-11 05:04:19

什么事需要4点起床？再睡个回笼觉吧拉姐。

神奇大明明 · 发表于 2019-5-11 05:47:25

是不是要变天了，要下大雨什么的

q9803299 · 发表于 2019-5-11 07:59:40

缺钙了

396093357 · 发表于 2019-5-11 10:47:14

有人趁你睡觉偷袭你

4869 · 发表于 2019-5-11 11:11:42

本帖最后由 4869 于 2019-5-11 11:33 编辑

我睡觉脚抽筋多次，两个脚论者抽筋，一个脚抽筋好了，另一个脚抽筋，一个脚抽筋还麻，脚冷才抽筋的，脚升直，脚板也升直，过一分钟就没事了，我现在睡觉还盖被子的

零式尊者X · 发表于 2019-5-11 11:52:56

一般是年纪大了导致的。。。

luodisin · 发表于 2019-5-11 12:18:33

冷了就会抽筋注意保暖~

txp357 · 发表于 2019-5-11 12:40:25

有关部门当然就是有关的部门了，无关的就不能称是有关部门。只有正常健康的脚才会抽筋，如果是一直抽筋的话你就不会觉得有什么不同了。

若忆waka · 发表于 2019-5-11 13:34:11

是小腿抽筋吗？那种痛觉我至今记忆犹新，躺着完全缓不过来，要坐着休息很久

qqqqwwww001 · 发表于 2019-5-11 13:45:36

缺钙了，建议补充钙片和乱七八糟的维生素

zerov2 · 发表于 2019-5-11 14:41:32

小腿抽筋的话，要尝试伸腿或者屈腿，换不同姿势，体感2分钟左右才开始不痛……

我记得当初我忍痛用手机手电筒打开看，发现我小腿的肉都极端地偏向某一边，另外一边只剩下皮包骨……

小梺大boss · 发表于 2019-5-11 16:43:20

缺钙，运动少了

egust · 发表于 2019-5-11 17:50:19

本帖最后由 egust 于 2019-5-11 17:52 编辑

7l和ls+1 我也是这么认为的...
每天坚持适度锻炼真的很重要可以延缓和治疗N多可能会导致的慢性病

星之所在 · 发表于 2019-5-11 21:55:31

什么都能水，不是应该发朋友圈嘛

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[扯淡] 今天睡觉时候脚抽筋了.