突 然 想 锻 炼 了……

ysjhygsfkh

{:gua9:}夜里不睡觉我认为怎么锻炼都不管用啦

顺便不想让人瞧见已经不知道怎么吐槽了。。

大头卡姗娜

Snow：你现在怎么变这么憔悴了
—都是因为你拒绝我！
花怡：你现在怎么变这么憔悴了
—不用担心，我身体还不至于这么脆弱
OZ：你现在怎么变这么憔悴了
—都是被你个熊孩子给气的！
牛哥：你………
—......你想死么
小冉：你现在怎么变这么憔悴了
—........跑！（萝莉态）

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{:4_128:}一天运动半小时已经是很大的进步了

582097826

你这算好了，拉姐，现在我宁愿变成不死族一样苍白的脸，也不愿意像我现在这样，有些东西，自己没办法选择。拉姐你这还能选择，可我这是没办法选择了{:4_117:}我现在想死的心都有了

dflkg

怕见人是闹哪样。。{:4_119:}

不过咱也宅了快一年了感觉身上都快生锈了，所以拉姐还是趁着生锈之前好好锻炼一下吧。。{:4_119:}

machinedvd

应该是生物钟不协调引起的综合症。饮食问题如果长时间都是吃很少，就不宜突然产生剧烈变化。睡觉问题上，楼主应该有严重的拖延症，算是大学遗留下来的？不过脸色差不光只是睡觉能补的，如果常年得不到阳光充分照射也无法，阳光对人体的作用比一般人想象的要大很多。要是不好意思出去晒，就在阳台或者靠窗户的地方多呆呆吧。

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其实。。。这个念头吧~不是很好~啊哈哈

皓月丶熙华灬

每天要跑3000米的已CRY

raftclans

想起了个笑话...
两个北京程序员，一个上班很拼顿顿方便面盒饭，生活没规律，休息的时候就是胡吃海喝熬夜打游戏追美剧，三十岁不到肩周炎、脂肪肝、颈椎病、高血压……全身上下都是病。另外一个工作井井有条，生活有规律，健康养生早睡早起，每天早上跑步，在公园打太极拳……得肺癌，死了。
教练我真的不是不想锻炼啊！！{:4_117:}

silver-demon

大家好我是蹭wifi的sd
呢个啊，拉姐，其实如果脸色已经苍白的像个不死族了一样的话（我记得更前作的时候小阿就是这么说的！），骑自行车一圈这样子的锻炼是远远不够的，拉姐如果不用在意怕被人看见这个问题的话其实可以出去旅游一下好好休息的，毕竟也就一个星期的时间不长，在放松之后缓回更新这样子的状态的话也就大概一个星期，然后下次更新一个半月，刚好变回月初更新还照顾强迫症呢，之后的话每天❾点睡觉早上五点多起来骑自行车转到其他人差不多醒过来之后回家家务，下午赶进度也就差不多了，毕竟熬夜伤身这样早碎早起也差不多满足睡眠时间…以上，毕竟蹭wifi多了我也有些不好意思的233

silver-demon

大头卡姗娜 发表于 2014-4-8 20:45
Snow：你现在怎么变这么憔悴了
—都是因为你拒绝我！
花怡：你现在怎么变这么憔悴了

作死神技233

silver-demon

q1844724818 发表于 2014-4-8 12:27
其实多吃点就好
.........................

拉姐不喜欢吃辛辣和油腻的东西，还有香菜（闹哪样

silver-demon

风萧萧兮易水寒 发表于 2014-4-8 07:18
怕被人瞧见是闹哪样……

怕别人瞧见自己一个不死族然后吓尿了