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[心德] 折叠跑

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神官将

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发表于 2021-6-16 01:19:57 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

卧曹?你不能注册个号再看啊?

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我上学的时候折返跑拿过第一名,经常不运动的人在折返跑的表现就可以看出。练习中和运动的表现,灵魂在于折返时的柔忍度和协调力,越快成绩越好。其实当时为了低调,我故意放慢了速度,不能太张扬。我教大家折返跑怎么制作场地,起点画一条线,,在相隔10米的地方再画一条线,从起点开跑,去摸终点的线之后再跑回来摸线,如此重复。斗智斗勇的比赛。

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