头好痛啊头好痛...

Crimson·Demon · 发表于 2014-10-16 20:01:20

egust 发表于 2014-10-16 19:31
12年老主板的macpro 无法安装bootcamp5.0以上版本 win8无望

06年换的配置到现在依然在用的看着你哦～～

Crimson·Demon · 发表于 2014-10-16 20:22:38

头痛的话～～喝些热水泡个澡～再躺被窝里好好睡一觉就好啦～～如果时间紧的话～那就早晨起来多呼吸一下新鲜空气就好了哟～～

egust · 发表于 2014-10-16 20:48:28

确实楼上的方法对于消除疲劳很有效果
不知道楼主是在私企还是国企干如果私企压力可能确实会累积的比较大而且容易伤身
不过把开会什么的当成娱乐的时间尽量让自己顺其自然快乐的做好每一件事或许会有点帮助{:4_136:}

egust · 发表于 2014-10-16 21:30:46

本帖最后由 egust 于 2014-10-16 21:32 编辑

建议可以喝点蜂蜜,牛奶,麦片或者混搭的饮品再锻炼一下然后多休息
平时注意食用一些五谷杂粮类的东西比如熬个粥做早餐，注意饮食营养搭配，挑点适合自己体质的食物食用
红枣桂圆小米粥之类的能补血补气的东西也可以考虑一下
以上

这只是一个马甲 · 发表于 2014-10-16 21:46:01

放宽心，凡事尽力而为，对得起自己即可；把自己拼残了没有任何意义
既然工作的时候这么辛苦，那么休息的时候一定要好好休息，睡眠质量绝对不能差
三餐一定要吃，而且时间要稳定

星际导航者 · 发表于 2014-10-16 22:07:27

推荐你一种药：布洛芬缓释胶囊，有效缓解头痛
我是偏头痛十年资深患者，实在疼急了只有这个药能缓解，起效快
但治标不治本啊，我也每次只敢吃一粒，怕抗药性
关键还是生活规律化，身体养好才能头不疼
PS：我是学中文的，不是制药厂的！这不是广告！拉姐不要误会！

egust · 发表于 2014-10-16 22:12:22

确实实在没办法只能吃药了{:4_119:}
不过楼主应该不建议使用{:4_136:}
毕竟药用多了会影响到肌体本身的免疫功能

a6487cd5e9 · 发表于 2014-10-17 00:55:35

吃的好撑啊好撑啊{:4_117:}

a6487cd5e9 · 发表于 2014-10-17 03:50:14

少用眼睛，就会缓解头痛，提高效率减少时间也能从精神上缓解疼痛

egust · 发表于 2014-10-17 13:04:53

对呀可以时常闭闭眼{:4_136:}

花儿 · 发表于 2014-10-17 16:49:28

{:4_130:}多谢各位了..昨天好好睡了一觉加上今天偷懒（这么早下班当然是偷懒了）已经感觉好多了...
如果双休的话就更好了（想得美{:4_117:}

花儿 · 发表于 2014-10-17 16:49:48

egust 发表于 2014-10-17 13:04
对呀可以时常闭闭眼

{:4_125:}闭眼会睡着的

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[扯淡] 头好痛啊头好痛...