谢拉的世界

 找回密码
 点这是注册!别说你看不到!
搜索
热搜: OZ OZNS R18 OZH
查看: 271|回复: 0

[心德] 折叠跑

[复制链接]

64

主题

186

帖子

3125

积分

神官将

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

UID
54235
功勋
1 功勋
现金
2904 Ziny
猫币
65 Cat

呆火驼 Lv:5

发表于 2021-6-16 01:19:57 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

卧曹?你不能注册个号再看啊?

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?点这是注册!别说你看不到!

x
我上学的时候折返跑拿过第一名,经常不运动的人在折返跑的表现就可以看出。练习中和运动的表现,灵魂在于折返时的柔忍度和协调力,越快成绩越好。其实当时为了低调,我故意放慢了速度,不能太张扬。我教大家折返跑怎么制作场地,起点画一条线,,在相隔10米的地方再画一条线,从起点开跑,去摸终点的线之后再跑回来摸线,如此重复。斗智斗勇的比赛。

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|谢拉的世界

GMT+8, 2021-8-4 08:42 , Processed in 0.030191 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表