健身好痛苦啊，胃都快撑炸了

周凯 · 发表于 2014-5-13 10:57:19

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上午吃了两顿了，又要吃午饭，胃都快炸了，什么都吃不下去{:4_137:}不吃还不行，救救我吧

8852436 · 发表于 2014-5-13 11:25:07

既然健身为什么上午要吃2顿{:4_117:}

8852436 · 发表于 2014-5-13 11:25:10

既然健身为什么上午要吃2顿{:4_117:}

该死又连键了{:4_117:}

沐浴液 · 发表于 2014-5-13 11:38:28

既然健身为什么上午要吃两顿？~{:4_128:}

沐浴液 · 发表于 2014-5-13 11:39:12

既然健身为何上午要吃两吨？{:4_116:}

たしか · 发表于 2014-5-13 12:11:56

坚持就是胜利我支持你

周凯 · 发表于 2014-5-13 12:21:17

8852436 发表于 2014-5-13 11:25
既然健身为什么上午要吃2顿

健身群里说除了早饭，上午必须吃点有营养的东西。同理下午与晚上9点多都要吃点，一天6顿饭你敢信

周凯 · 发表于 2014-5-13 12:21:53

沐浴液发表于 2014-5-13 11:38
既然健身为什么上午要吃两顿？~

一天6顿，补充营养，要不怎么健身

周凯 · 发表于 2014-5-13 12:21:53

本帖最后由周凯于 2014-5-13 12:24 编辑

沐浴液发表于 2014-5-13 11:38
既然健身为什么上午要吃两顿？~

编辑掉，连击好厉害啊

周凯 · 发表于 2014-5-13 12:22:27

本帖最后由周凯于 2014-5-13 12:23 编辑

沐浴液发表于 2014-5-13 11:38
既然健身为什么上午要吃两顿？~

连击了，编辑掉

fux2 · 发表于 2014-5-13 12:57:41

我正常吃饭感觉健身一切正常。{:4_120:}

dflkg · 发表于 2014-5-13 13:06:18

咱也在健身，一天三餐保证蛋白质就行了，现在在吃肯德基的午餐，默哀。。{:4_124:}

egust · 发表于 2014-5-13 17:59:58

慢慢来稳定蛋白质和卡路里的摄入

月落星 · 发表于 2014-5-13 18:39:46

{:4_130:}一天吃6吨，别健身没健好，胃先吃坏了

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[扯淡] 健身好痛苦啊，胃都快撑炸了