谢拉卡姗娜 发表于 2019-5-11 03:56:23

今天睡觉时候脚抽筋了.

{:5_466:}

明明睡的好好的,也没做什么奇怪的睡姿,

突然被疼醒,好几个钟头还没缓过来,这是提醒我起床么

纠结 发表于 2019-5-11 05:04:19

什么事需要4点起床?再睡个回笼觉吧拉姐。

神奇大明明 发表于 2019-5-11 05:47:25

{:4_539:}是不是要变天了,要下大雨什么的

q9803299 发表于 2019-5-11 07:59:40

缺钙了

396093357 发表于 2019-5-11 10:47:14

有人趁你睡觉偷袭你

4869 发表于 2019-5-11 11:11:42

本帖最后由 4869 于 2019-5-11 11:33 编辑

我睡觉脚抽筋多次,两个脚论者抽筋,一个脚抽筋好了,另一个脚抽筋,一个脚抽筋还麻,脚冷才抽筋的,脚升直,脚板也升直,过一分钟就没事了,我现在睡觉还盖被子的

零式尊者X 发表于 2019-5-11 11:52:56

一般是年纪大了导致的。。。

luodisin 发表于 2019-5-11 12:18:33

冷了就会抽筋 注意保暖~

txp357 发表于 2019-5-11 12:40:25

有关部门当然就是有关的部门了,无关的就不能称是有关部门。只有正常健康的脚才会抽筋,如果是一直抽筋的话你就不会觉得有什么不同了。

若忆waka 发表于 2019-5-11 13:34:11

是小腿抽筋吗?那种痛觉我至今记忆犹新,躺着完全缓不过来,要坐着休息很久{:4_541:}

qqqqwwww001 发表于 2019-5-11 13:45:36

缺钙了,建议补充钙片和乱七八糟的维生素

zerov2 发表于 2019-5-11 14:41:32

小腿抽筋的话,要尝试伸腿或者屈腿,换不同姿势,体感2分钟左右才开始不痛……

我记得当初我忍痛用手机手电筒打开看,发现我小腿的肉都极端地偏向某一边,另外一边只剩下皮包骨……

小梺大boss 发表于 2019-5-11 16:43:20

缺钙,运动少了

egust 发表于 2019-5-11 17:50:19

本帖最后由 egust 于 2019-5-11 17:52 编辑

7l和ls+1 我也是这么认为的...
每天坚持适度锻炼真的很重要 可以延缓和治疗N多可能会导致的慢性病

星之所在 发表于 2019-5-11 21:55:31

什么都能水,不是应该发朋友圈嘛{:4_534:}
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