今天睡觉时候脚抽筋了.
{:5_466:}明明睡的好好的,也没做什么奇怪的睡姿,
突然被疼醒,好几个钟头还没缓过来,这是提醒我起床么
什么事需要4点起床?再睡个回笼觉吧拉姐。 {:4_539:}是不是要变天了,要下大雨什么的 缺钙了 有人趁你睡觉偷袭你 本帖最后由 4869 于 2019-5-11 11:33 编辑
我睡觉脚抽筋多次,两个脚论者抽筋,一个脚抽筋好了,另一个脚抽筋,一个脚抽筋还麻,脚冷才抽筋的,脚升直,脚板也升直,过一分钟就没事了,我现在睡觉还盖被子的 一般是年纪大了导致的。。。 冷了就会抽筋 注意保暖~ 有关部门当然就是有关的部门了,无关的就不能称是有关部门。只有正常健康的脚才会抽筋,如果是一直抽筋的话你就不会觉得有什么不同了。 是小腿抽筋吗?那种痛觉我至今记忆犹新,躺着完全缓不过来,要坐着休息很久{:4_541:} 缺钙了,建议补充钙片和乱七八糟的维生素 小腿抽筋的话,要尝试伸腿或者屈腿,换不同姿势,体感2分钟左右才开始不痛……
我记得当初我忍痛用手机手电筒打开看,发现我小腿的肉都极端地偏向某一边,另外一边只剩下皮包骨…… 缺钙,运动少了 本帖最后由 egust 于 2019-5-11 17:52 编辑
7l和ls+1 我也是这么认为的...
每天坚持适度锻炼真的很重要 可以延缓和治疗N多可能会导致的慢性病 什么都能水,不是应该发朋友圈嘛{:4_534:}
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